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Novo Post Foi Criado Em 30 De Dezembro De 2018, 20:53:07

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imagem30-12-2018-20-12-08[/legenda] O cabelo seco é o nome de cosméticos para o cabelo, ou, devido à pouca produção de gordura nas glândulas sebáceas do couro cabeludo, não é suficiente para lubrificar o cabelo de pontas, causando pouca hidratação. Assim, o cabelo tem pouco brilho e é quebradiço. imagem30-12-2018-20-12-08[/legenda] O cabelo tanto pode ser seco por uma característica natural, como pode ser uma condição adquirida devido à exposição à poluição, ao uso inadequado de produtos capilares, dentre outras causas. Uma característica do…

Como Definir Uma Menor Em Seu Estômago E Obter Massa Muscular Rapidamente

Como Definir uma menor em seu Estômago e Obter Massa Muscular rapidamente

Como Definir inferior em sua Barriga e Ganhar massa Muscular rapidamente em 2019? Quer resultados reais na academia ou fora dela? Sim!? Então, aqui estão os 4 fundamentos para ganhar massa muscular e como tem uma venda, colocar um pouco de tempo utilizando a base de "Hipertrofia Muscular". Confira as dicas e conheça também o método completo... Atualizado em 05/11/2018 Se você sente-se frustrado com a sua barriga, você precisa entender o que você está fazendo de errado, dar um…

Paleodiário

Paleodiário

imagem29-12-2018-08-12-10[/legenda]eu tenho estado interessada na dieta paleo e pela redução de dióxido de carbono por volta de 2015, mas só me dispus aplicá-los corretamente no início de 2017, com coaching de Hilton. Para mim, foi de grande benefício devido aos efeitos secundários conhecidos do passado, o consumo de alimentos derivados de trigo. Após resultados positivos, como a redução de peso (apesar de eu nunca ter sido gorda: eu medida 1,93 m peso e agora 84kg), o desaparecimento da dor nos…

7 Dicas Para Evitar Lesões Durante O Exercício

7 dicas para evitar lesões durante o exercício

Saiba o que você deve fazer para não se machucar enquanto após o treino! Os benefícios do exercício físico, já é amplamente conhecido. Além de melhorar a forma física, condição física e também na saúde mental, eles trazem uma sensação de prazer e bem-estar que isso é muito reconfortante. No entanto, as chances de ser ferido está sempre lá. Esta é uma grande desvantagem, pois pode tornar impossível a fazer o exercício de um curto período de tempo ou permitir…

10 Receitas De Sucos E Chás Detox Para Eliminar Excessos Da Ceia De Natal

10 receitas de sucos e chás detox para eliminar excessos da ceia de Natal

Apesar do equilíbrio ser sempre a melhor maneira de aproveitar as festas, sabemos que pode ser difícil resistir a tantas comidas deliciosas e que só aparecem na mesa do jantar uma vez ao ano. Para quem acabou comendo um pouco mais do que gostaria dos pratos típicos, que, em geral, possuem mais gordura, sódio e açúcar do que o indicado, uma ajudinha extra dos sucos e chás detox pode ser a melhor alternativa para voltar ao ritmo de vida saudável.…

O Que Fazer Em Caso De Insolação

O que fazer em caso de Insolação

A insolação, é o aumento descontrolado da temperatura do corpo devido à exposição prolongada a um ambiente quente e seco, causando desidratação e sintomas, tais como febre, vermelhidão da pele, vômitos e diarréia.O que deve fazer em tais casos, é ir rapidamente para o hospital ou chamar ajuda médica, não conectado ao 192, e, entretanto:Leve a pessoa para um local arejado e com sombra, se possível com ventiladores ou ar condicionado;Colocar as pessoas em deitada ou sentada;Aplicar compressas frias sobre…

Festival Da Sopa E O Guisado De Baixo Teor De Hidratos De Carbono: Para Se Tornar Um Verdadeiro MasterChef Na Sopa E Ainda Perder Peso Com Baixo Teor De Hidratos De Carbono Durante O Inverno

Festival Da Sopa E o Guisado de Baixo teor de Hidratos de carbono: para se Tornar Um Verdadeiro MasterChef Na Sopa E Ainda perder peso Com Baixo teor de Hidratos de carbono Durante o Inverno

imagem25-12-2018-09-12-15[/legenda]O inverno está chegando e, com ele, alguns dos dias mais frios bem... enquanto pede a sopa!Sendo que este tempo é comum ouvir algumas frases de efeito lá fora, tais como: "no inverno as pessoas tendem a ganhar peso, porque eles são mais propensas a comer mais calorias".Bom, isso pode até ser verdade para algumas pessoas...Por exemplo, pessoas que não têm um estilo de vida baseado no menor consumo de hidratos de carbono refinados e se concentrar em comer comida…

Novo Post Foi Criado Em 24 De Dezembro De 2018 22:36:17

Novo post foi criado em 24 de Dezembro de 2018 22:36:17

imagem24-12-2018-22-12-18[/legenda] Todas as mulheres podem usar, faça o colorido. O segredo está na harmonização dos tons. Quer saber qual combina mais com você? À primeira vista, fazer colorido parece difícil de usar. Encontrar a cor que melhor combinar com o tom de pele não é uma tarefa fácil. O truque básico é o teste. Se, ao aplicar, você tem a aparência incomum é mais provável, porque não houve harmonia imagem24-12-2018-22-12-18[/legenda] Truques básicos · Idealizar a maquiagem como um todo, pensar…

Tudo Em Excesso é Ruim, Inclusive No Caso De Cabelo. Colorir, Endireitar Seu Cabelo Com A Escova, Quando Feito Regularmente, Podem Causar Danos às Fechaduras. Como Resultado, Os Fios Perdem O Seu Brilho, Maciez E Passam A Apresentar Um Aspecto Molhado.”Esses Hábitos Fazem As Seções Que Perdem Parte De Sua Proteção. E Proteína De Fibra é Exposta, Qualquer Agressor Externo Faz Dano A Um Maior E Intensifica A Desidratação”, Explica O Tricologista Ademir Jr, A Sociedade Brasileira De Medicina Estética. Para Avaliar Se O Seu Cabelo Está Danificado, Basta Puxar Um Fio, E Para Analisar Se Há Elasticidade. “Se Quebra Facilmente, é Porque O Cabelo Não é Saudável”, Do Ponto De Valcinir Bedin, Dermatologista E Presidente Da Sociedade Brasileira Do Cabelo. Se O Teste For Positivo, Não Se Desespere. Confira Dez Dicas Para Você Para Revitalizar O Seu Cabelo Em Tal Multicelular-… E Re-exibe Uma Aparência Impecável. 1) Shampoo Direito A Variedade De Marcas E Tipos De Shampoos Disponíveis Nas Prateleiras De Lojas Especializadas, é Imensa E é Necessário Escolher Com Critério. “Não Basta Usar Um Produto Específico Para Cabelos Danificados”, Afirma O Cabeleireiro Evandro Ângelo, Do Salão C. Kamura, Em São Paulo. Foi Explicado Que A Escolha Deve Ser Feita De Acordo Com Os Fatores Que Causou O Dano. “Cabelos Danificados Por Coloração Ou Alisamento Requer Shampoo Especial Para Tratar Cada Um Desses Problemas”, Acrescentou. Já, Se O Cabelo é Só Um Pouco De Seco, Usar Um Shampoo Hidratante Suficiente. 2) Cuidados Na Lavagem Cabelo De Toque Deve Ser Limpo Com Um Intervalo De Pelo Menos Dois Dias, E Sempre Com água Morna. Chuveiros Com água Quente Retiram A Camada De Gordura Que Protege Os Fios. “Quando Consideramos Que Todo O Cabelo Tem Um Pouco De Dano, Ainda Que Pequena, A Lavagem Deve Ser Suave E Delicado, E Os Movimentos De Ir E Usando Apenas As Pontas Dos Dedos”, Diz Ademir Jr. Na Hora Do Banho, Misture Em Um Recipiente O Número De Shampoo A Ser Aplicado Com A Mesma Quantidade De água. Isso Evita Que O Cosmético De Construção Em Determinadas áreas, E Para Garantir Uma Limpeza Mais Eficaz. 3) Cabelo Detox Hoje, As Salas Não Inicie O Tratamento Com Nutritivas E Restauradoras Sem Antes Para Desintoxicar O Couro Cabeludo. Lá, O Mercado Profissional, O Kit De Produtos Específicos Que Remover As Impurezas. Para Ser Aplicado Antes Do Shampoo. A Pele Do Rosto, A Cabeça De Agir Da Mesma Forma E Ele Também Pode Ser Usado Esporadicamente Para Aumentar O Efeito De Cosméticos E Outros. 4) Ingredientes Poderosos Óleos Essenciais, Aminoácidos, Vitaminas E Silicones São Os Ingredientes Que Devem Estar Na Fórmula De Um Produto Destinado A Reparação Dos Fios. Escolher Uma Linha De Tratamento, Comprar O Kit Completo: Shampoo, Condicionador E Máscara Hidratante. “Os Produtos Da Linha Profissional São Os Mais Eficazes. Eles Geralmente Contêm Grande Quantidade De Ingrediente Ativo Que O Convencional”, Explica O Cabeleireiro Cristhofer Glöe, Homa Elite Salon, Em São Paulo. 5) Hidratação Para Fortalecer Para Reforçar O Resultado De Hidratação, Adicione O óleo De Tratamento Para A Máscara Escolhida. O Truque é Para Aquecer Uma Colher De Chá De Azeite De Oliva Por Dez Segundos No Microondas Antes De Misturar. Se O Cabelo Estiver Muito Danificado, Este Ritual Pode Ser Feito Uma Vez Por Semana. Se A Raiz For Muito Oleosa, No Entanto, O Intervalo Mínimo Deverá Ser De 15 Dias. 6) As Escovas E Pentes Cabelos Danificados Emaranhado Mais E, Por Isso Mesmo, é Preciso Cuidado Ao Escolher O Acessório De Pentear O Cabelo. “Pentes De Osso Ou Madeira São Os Mais Indicados, E Devem Ter Os Dentes E O Espaço De, Pelo Menos, Quatro Milímetros”, Diz Bedin. Pincel Largo Tipo De Operações, Também é Lançado, Uma Vez Que Vai Ser Macio E Proteção Nas Extremidades, Para Reduzir O Atrito Da Escova. “O Ideal é Começar A Escovar Nas Extremidades, E Vá Gradualmente,” Ensinar Glöe. 7) Prato E Secadores De Não é Notícia De Que Esses Dois Dispositivos São Prejudiciais Para A Saúde Do Cabelo E Deve Ser Evitado Ao Máximo, Especialmente Durante O Processo De Reparação De Cabelo. “Chapinhas São Mais Agressivas, Especialmente Alumínio, Que Esquentam A Cerâmica”, Diz Angelo. Quando Ele é Essencial Para Listar Os Fios, Prefira O Secador E Use-os Apenas Após A Aplicação De Proteção Térmica, Para Uma Distância De 30 Centímetros Do Mechas. 8) Ele Estava De Folga Do Trabalho Quando O Dano é Concentrado Nas Pontas, Um Bom Corte Pode Fazer Milagres. “O Tribunal Não Ajuda O Cabelo A Crescer Mais Forte, Isso Não é Real, Mas é Válida Se Você Não é Capaz De Remover A Parte Danificada Como Um Todo”, Diz Bedin. O Ideal é Cortar A Maior Quantidade Possível Da área, Sem Chance Para O Reparo. “O Mais Indicado é Cortar O Gasto, O Que Ajuda A Eliminar A Densidade Do Fio. O Aumento Não é Tão Bom, Porque Acaba Destacando As Dicas São Danificada, é Recomendável Que Glöe. 9) Esquerda-no Sob Medida Além De Ricos Em Vitaminas E Queratinas, Muitos Destes Produtos São Formulados Com Filtro Solar. “Eles Oferecem Mais Proteção Para Os Danos Causados Pelo Sol, Vento E Ar-condicionado, Para Não Mencionar Que Ajuda A Manter Os Nutrientes No Tratamento Para Reparar”, Disse Angelo. Cabelo Fino, Combinado Com A Versão Do Spray, Para Ser Aplicado No Comprimento E Nas Pontas. Já No Meio Sem Fio, Vale A Pena Usar Condicionadores Sobre O Creme E Aplique A Quantidade Equivalente Ao Tamanho De Uma Noz. Já De Cabelos Grossos São Os Mais Bem Cuidados E As Versões Do Petróleo, E, Neste Caso, O Número Deve Variar Entre O Tamanho De Uma Moeda De R$ 0,50 Ou R$ 1, De Acordo Com O Comprimento. 10) Alquimias Caseiro Embora Os Resultados Não São Tão Duradouros Se Comparado Ao Cosméticos Industrializados, A Preparação De Uma Máscara De Tratamento Em Casa Ainda é Uma Das Formas De Luta Contra O Excesso De Secura. Reviver, Faça Uma Máscara De Abacate, Usando Metade Das Frutas E Uma Clara De Ovo. “Aplique No Cabelo Limpo E Molhado, Deixe De 20 A 40 Minutos, E Enxágue Bem”, Disse Angelo. Fonte: Mulheres.uol

Tudo em excesso é ruim, inclusive no caso de cabelo. Colorir, endireitar seu cabelo com a escova, quando feito regularmente, podem causar danos às fechaduras. Como resultado, os fios perdem o seu brilho, maciez e passam a apresentar um aspecto molhado.”Esses hábitos fazem as seções que perdem parte de sua proteção. E proteína de fibra é exposta, qualquer agressor externo faz dano a um maior e intensifica a desidratação”, explica o tricologista Ademir Jr, a Sociedade Brasileira de Medicina Estética. Para avaliar se o seu cabelo está danificado, basta puxar um fio, e para analisar se há elasticidade. “Se quebra facilmente, é porque o cabelo não é saudável”, do ponto de Valcinir Bedin, dermatologista e presidente da Sociedade Brasileira do Cabelo. Se o teste for positivo, não se desespere. Confira dez dicas para você para revitalizar o seu cabelo em tal multicelular-… e re-exibe uma aparência impecável. 1) shampoo direito A variedade de marcas e tipos de shampoos disponíveis nas prateleiras de lojas especializadas, é imensa e é necessário escolher com critério. “Não basta usar um produto específico para cabelos danificados”, afirma o cabeleireiro Evandro Ângelo, do salão C. Kamura, em São Paulo. Foi explicado que a escolha deve ser feita de acordo com os fatores que causou o dano. “Cabelos danificados por coloração ou alisamento requer shampoo especial para tratar cada um desses problemas”, acrescentou. Já, se o cabelo é só um pouco de seco, usar um shampoo hidratante suficiente. 2) Cuidados na lavagem Cabelo de toque deve ser limpo com um intervalo de pelo menos dois dias, e sempre com água morna. Chuveiros com água quente retiram a camada de gordura que protege os fios. “Quando consideramos que todo o cabelo tem um pouco de dano, ainda que pequena, a lavagem deve ser suave e delicado, e os movimentos de ir e usando apenas as pontas dos dedos”, diz Ademir Jr. Na hora do banho, misture em um recipiente o número de shampoo a ser aplicado com a mesma quantidade de água. Isso evita que o cosmético de construção em determinadas áreas, e para garantir uma limpeza mais eficaz. 3) cabelo Detox Hoje, as salas não inicie o tratamento com nutritivas e restauradoras sem antes para desintoxicar o couro cabeludo. Lá, o mercado profissional, o kit de produtos específicos que remover as impurezas. Para ser aplicado antes do shampoo. A pele do rosto, a cabeça de agir da mesma forma e ele também pode ser usado esporadicamente para aumentar o efeito de cosméticos e outros. 4) Ingredientes poderosos Óleos essenciais, aminoácidos, vitaminas e silicones são os ingredientes que devem estar na fórmula de um produto destinado a reparação dos fios. Escolher uma linha de tratamento, comprar o kit completo: shampoo, condicionador e máscara hidratante. “Os produtos da linha profissional são os mais eficazes. Eles geralmente contêm grande quantidade de ingrediente ativo que o convencional”, explica o cabeleireiro Cristhofer Glöe, Homa Elite Salon, em São Paulo. 5) Hidratação para fortalecer Para reforçar o resultado de hidratação, adicione o óleo de tratamento para a máscara escolhida. O truque é para aquecer uma colher de chá de azeite de oliva por dez segundos no microondas antes de misturar. Se o cabelo estiver muito danificado, este ritual pode ser feito uma vez por semana. Se a raiz for muito oleosa, no entanto, o intervalo mínimo deverá ser de 15 dias. 6) as Escovas e pentes Cabelos danificados emaranhado mais e, por isso mesmo, é preciso cuidado ao escolher o acessório de pentear o cabelo. “Pentes de osso ou madeira são os mais indicados, e devem ter os dentes e o espaço de, pelo menos, quatro milímetros”, diz Bedin. Pincel largo tipo de operações, também é lançado, uma vez que vai ser macio e proteção nas extremidades, para reduzir o atrito da escova. “O ideal é começar a escovar nas extremidades, e vá gradualmente,” ensinar Glöe. 7) Prato e secadores de Não é notícia de que esses dois dispositivos são prejudiciais para a saúde do cabelo e deve ser evitado ao máximo, especialmente durante o processo de reparação de cabelo. “Chapinhas são mais agressivas, especialmente alumínio, que esquentam a cerâmica”, diz Angelo. Quando ele é essencial para listar os fios, prefira o secador e use-os apenas após a aplicação de proteção térmica, para uma distância de 30 centímetros do mechas. 8) ele estava de folga do trabalho Quando o dano é concentrado nas pontas, um bom corte pode fazer milagres. “O tribunal não ajuda o cabelo a crescer mais forte, isso não é real, mas é válida se você não é capaz de remover a parte danificada como um todo”, diz Bedin. O ideal é cortar a maior quantidade possível da área, sem chance para o reparo. “O mais indicado é cortar o gasto, o que ajuda a eliminar a densidade do fio. O aumento não é tão bom, porque acaba destacando as dicas são danificada, é recomendável que Glöe. 9) Esquerda-no sob medida Além de ricos em vitaminas e queratinas, muitos destes produtos são formulados com filtro solar. “Eles oferecem mais proteção para os danos causados pelo sol, vento e ar-condicionado, para não mencionar que ajuda a manter os nutrientes no tratamento para reparar”, disse Angelo. Cabelo fino, combinado com a versão do spray, para ser aplicado no comprimento e nas pontas. Já no meio sem fio, vale a pena usar condicionadores sobre o creme e aplique a quantidade equivalente ao tamanho de uma noz. Já de cabelos grossos são os mais bem cuidados e as versões do petróleo, e, neste caso, o número deve variar entre o tamanho de uma moeda de r$ 0,50 ou r$ 1, de acordo com o comprimento. 10) Alquimias caseiro Embora os resultados não são tão duradouros se comparado ao cosméticos industrializados, a preparação de uma máscara de tratamento em casa ainda é uma das formas de luta contra o excesso de secura. Reviver, faça uma máscara de abacate, usando metade das frutas e uma clara de ovo. “Aplique no cabelo limpo e molhado, deixe de 20 a 40 minutos, e enxágue bem”, disse Angelo. Fonte: mulheres.uol

imagem24-12-2018-08-12-58[/legenda] Tudo em excesso é ruim, inclusive no caso de cabelo. Colorir, endireitar seu cabelo com a escova, quando feito regularmente, podem causar danos às fechaduras. Como resultado, os fios perdem o seu brilho, maciez e passam a apresentar um aspecto molhado."Esses hábitos fazem as seções que perdem parte de sua proteção. E proteína de fibra é exposta, qualquer agressor externo faz dano a um maior e intensifica a desidratação", explica o tricologista Ademir Jr, a Sociedade Brasileira de Medicina…