Paleodiário

Olá! Meu nome é Cristina, e estas são as minhas fotos a partir de dezembro de 2017.

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Gordinho, cheio de dor em todo o corpo… sinto todos os meus ossos, “rígido”; o joelho ainda estava inchado; pés doíam muito, meu coração ainda estava disparado, como se eu estivesse a ter medo.

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Então, a viver em tristeza, viver sozinho, sem trabalho… às vezes ele pensava que, se eu morresse seria melhor do que viver com essa dor. Foi então que a minha sobrinha Agatha me mostrou o grupo de Jejum Intermitente do Facebook… foi feito de forma rápida também. Eu comecei em janeiro/2018 pular o café da manhã. O almoço foi apenas legumes, verduras, carne e ovos cozidos. Radicalizei por 10 meses. Eu parei com o pão, o arroz, feijão, macarrão, óleo, açúcar e conservas.

As imagens abaixo são a partir de março/2018. Eu já estava começando a se sentir linda: menos dor no corpo, e 15kg a menos!

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18 de maio ainda estava barriguda, mas muito menos! Eu estava quase sem dor no corpo, gosta de tirar fotos. Eu estava muito feliz e me sentindo linda!

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Em setembro, eu tinha atravessado a pé, sem dificuldades!

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Entrar em 2019, com peso de 30 kg a menos do que no início!

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Eu não sei quando eu irei morrer, mas, muitas vezes, a piada diz que quando eu morrer meu caixão vai ser de luz – não aborrecer meus filhos. Hahahaha.

Em busca de uma nova vida para você! É possível!

Cristina.

Amei o caso? Quer contar sua história e ajudar a inspirar mais pessoas? Se a resposta for sim, escreva um texto, adicionar algumas fotos de antes e depois, e enviá-la em hilton@paleodiario.com.

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